À propos de moi

Mon histoire

Mon histoire débute par la découverte du yoga qui fut une révélation dès le premier cours.

C'est une passion qui m'accompagne depuis de nombreuses années et que j'ai à cœur de transmettre aujourd'hui avec bienveillance.

J'ai démarré ma formation de professeur de yoga en 2014. Dans le même temps, m'a été donnée la possibilité d'intervenir en tant que bénévole dans une association et ainsi mettre en application mes acquis.

Quelle joie et bonheur de transmettre ma passion !

Une merveilleuse aventure qui se poursuit encore aujourd'hui.

Parallèlement au yoga, je me suis formée à la nutrition santé, la réflexologie plantaire, au Shiatsu et poursuis aujourd'hui vers la sonothérapie.

La forme et la bonne santé ne dépendent pas que d'un élément mais d'un ensemble. Il est indispensable d'avoir une bonne hygiène de vie, savoir gérer son stress et être en harmonie avec soi-même. Un art de vivre, qui rythme mon quotidien.

Je me fais une joie de vous transmettre mes connaissances et ma passion pour un mode de vie plus sain et plus serein.

Je propose des consultations en Shiatsu, réflexologie plantaire et massage sonore.

N’hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous.

Consultation à mon domicile à Pédernec (22) proche de Guingamp et sur Carhaix (29) au château de Kerampuilh.

Au plaisir de vous retrouver pour une vie plus saine, plus juste et plus épanouie.

Mon but

Harmoniser le corps et l'esprit

Je vous accompagne avec bienveillance, sans jugement, dans l’écoute de votre réalité du moment et de vos besoins.

Mon but étant de vous permettre d'être au mieux de votre forme, d'être en harmonie avec vous-même, en vous aidant au mieux à adopter une bonne hygiène de vie.

L'alimentation étant notre premier médicament et notre ventre notre deuxième cerveau, j'ai à cœur de transmettre mes connaissances pour une alimentation plus juste et adaptée à vos besoins du moment.

Par le massage, je vous propose une bulle d'évasion, permettant à l'énergie de mieux circuler dans votre corps et d'éloigner le stress et les tensions.

Je travaille dans le respect de mes limites professionnelles. Je n’ai pas les compétences pour vous accompagner sur d’autres champs que ceux pour lesquels j’ai été formée. Si vos besoins ne relèvent pas ou plus de mes compétences, je serai en mesure de vous orienter vers d’autres disciplines.

Le domaine de la santé étant en constante évolution, je continue régulièrement à me former.

Formation et expérience

Mon parcours

Formation Sonothérapie

Depuis 2023

Formation Sonothérapie (initiation) par Flow d'ondes - Aline Jouanin

Massage sonore avec bols tibétain

Praticienne Shiatsu et Réflexologie plantaire

Depuis 2022

Formation Santayarea. Bloc de compétence "Chine/japon": Réflexologie plantaire, Tuina et Shiatsu.

Formation "Soma Breath" et "pleine santé par la respiration"

Depuis 2021

Formée à "Soma" par Steven Gerenton et "pleine santé par la respiration" par Pierre Dufraisse.

Naturopathe et Formation en nutrition préventive et holistique

Depuis 2019

Naturopathe diplômée. Formation agréé par la SPN (Syndicat des Professionnels de la Naturopathie).

Formation "Nutrition santé", académie de la santé préventive Hygie.

Professeur de yoga

Depuis 2014

Diplômée de Natha Yoga au centre de formation d'Aix-en-Provence. Formation "professeur de yoga" de 4 années, agréée par la FFEY (Fédération Française des Ecoles de Yoga)

Parallèlement à ma formation je démarre ma profession en 2014 au sein de l'association Rosace et Carhaix Yoga.

Création de l'association Breizh-YogiZen en 2020.

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